休息调节心理勿做激烈运动流产后需小坐月


休息调节心理勿做激烈运动流产后需小坐月休息调节心理勿做激烈运动流产后需小坐月

(吉隆坡讯)孕妇若要进行人工流产应注意什幺?妇产及生育科医生韦国耀建议,孕妇怀的胎儿若已死亡,必须去正规的医院或诊所引产。

孕妇必须考虑到医院或诊所的卫生条件及设备更新等,只因卫生恶劣进行的引产会导致孕妇细菌感染等,严重者或影响下一胎的生育。

“引产手术都需要透过仪器往子宫内膜里将不要的细胞移走,若有细菌进了子宫内膜会引起发炎,之后会结疤,导致不育,这症状也被称为阿休曼症候群(Asherman's Syndrome)。若是阿休曼症候群,医生仍可透过宫腔镜手术将其疤痕分开,不过其成功率仍是未知数。”

他说,很多孕妇为了节省费用在不正规的医院或诊所进行引产,在术后2星期肚子隐隐作痛才寻医看诊,不过为时已晚了,只因延误治疗(delay treatment)已造成了身体永久性伤害。

“另外,不正规的医院或诊所会有引产不干净的可能,甚至会导致孕妇流血不止。缺乏经验的医护人员可能在清洗子宫不慎弄破,导致细菌感染,造成身体发炎、疼痛等。”

朋友过度关心形成压力

他建议,孕妇无论是人工流产或自然流产后都需要“小坐月”,无需一个月,只需一周或半个月调养身子。坐月在西方的角度解释,意指让孕妇在生产后得到足够的休息,摄取营养食物。进行人工流产后女性勿进行激烈运动,以减少细菌感染的风险及流血问题。

“除了身体的休息,心理及心情也必须得到调理,多与朋友或家人倾诉自己的难过及悲伤。很多女性流产后都很惧怕亲朋戚友的关怀,在不知情况底下的朋友都会问:‘宝宝多重啊?’、‘是男婴还是女婴?’之类的问题,让流产后的女性再次承受打击。”

他说,大部分女性在怀孕第一周期时都不愿公开,等到第二週期或第三週期稳定后才与朋友分享与公开。女性在流产后向外交代会再承受压力,而这时朋友的过度关心反倒成一种更巨大的压力。

他提到,医生都必须向第一周期的孕妇灌输怀孕的知识,以减轻孕妇流产后的压力及无助感。

他建议,若第一周期的胎儿组织随月经排出,孕妇应拿手机拍下,给医生确认胎儿排乾净与否。若情况允许,可用纸巾保留胎儿组织让医生确认也可,事后交由医护人员处理或自行带回去处置。

“在马来西亚,妊娠第三週期的流产,都必须进行引产手术,而诞下后夭折就需要登记,而第一周期及第二週期的人工流产则无需登记。只要妊娠超过22週或宝宝重量超过500克的流产都必须注册或登记,一般的医院都会有一系列的表格提供夫妇填写。”

糖尿高血压患者 控制病情再备孕

韦国耀说,在流产的发生后,医生必须知道流产的主要原因,以免悲剧再度发生,尤其是疾病所导致的流产,如糖尿病或高血压患者。患糖尿病或高血压的女性必须调理自己的身子,控制病情,以做好备孕準备。

“曾有位糖尿病的女性不愿服药,认为自己仍年轻,擅自停药导致第一胎流产。事后,我力劝这位女性不用急于备孕,先去内分泌科看诊,控制糖尿病病情,提高怀孕率。”

他提醒,女性应控制自己的体重,过重及过轻会提高流产率,至少把身体质量指数(Body Mass Index,BMI)中等值。

另外,备孕期的女性应减少饮用咖啡饮料及酒精,抽菸更应戒掉,该类的坏习惯对于子宫及胎儿都会有负面的影响。

“如果女性有服用药物的习惯,都必须谘询有关的专科医生,若其药物影响备孕,需更换药物,减少分量或停止服用,如癫痫症药物或高血压药物。因此,患病的女性在备孕前需谘询专科医生,以做好安全之策。”

他说,在饮食方面,很多的女性在怀孕时才摄取叶酸,其实这是错误的。其实,在备孕期间的二三个月就应该摄取叶酸及健康食品。女性只要将自己照顾好就对胎儿好。

【请问医生Q & A】

Q1:我在今年内流产了2次,分别在2月份及5月份,我现已35岁了,该怎做才让胎儿稳定?流产后到底需要多久的时间才可备孕?

A1:医学上是没有时间点女性不可怀孕的,若女性的身理及心理已準备好,月经后就可尝试怀孕了。个人建议,月经后2至3次会比较好备孕,只因要知道孕妇怀孕多久是从月经后计算。

第二点,让子宫在引产手术后得到足够的时间修复,子宫内膜在月经后会增厚,比较好备孕。

另外,惯性流产是指孕妇连续自然流产三次以上者。

惯性流产有别于普通流产,一般上的流产原因多数于胚胎不健康而引发,但惯性流产可能因身体上的疾病所导致,如红斑狼疮症、糖尿病、高血压等。

孕妇若连续自然流产达三次就必须停止备孕,夫妻需与妇产科医生商讨做血液检查,若怀疑是基因的问题则需做基因测验。

遗传性疾病可导致胎儿无法长大而造成孕妇流产,专科医生需要找出病因,才能对症下药。

在进行引产手术后,多次的清洗子宫难免对身子造成负面的影响,也会提高患上妇科病的机率。

Q2:我只流产一次,可否做惯性流产的检查?

A2:可以,不过这一系列的惯性流产检查费用蛮高的,一般上医生不鼓励。

Q3:怀孕期间有激烈性行为,是否会影响胎儿?

A3:不会。只因性爱是在阴道上,而胎儿则是在子宫里,因此,怀孕期间性爱是不会导致孕妇流产。

Q4:子宫颈肌能异常可导致流产?引产手术会对子宫颈造成负面影响吗?

A4:会的,这也是惯性流产的因素之一,这表示子宫颈无法合上而造成的流产,一般上好发于妊娠第二週期。

有2种治疗方法,第一种是在备孕第一周期时进行子宫颈结扎,结扎后再配合药物好让子宫放鬆,等到生产前才解开。

引产手术会对子宫颈造成负面影响,只因引产手术的仪器需要将子宫颈撑大,其过程会破坏身体里的纤维。



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